怎樣能改善便秘？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-18 20:10:08 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：怎樣能改善便秘？

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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎幫助網(wǎng)友：25043

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2021-05-18 20:15:34

出現(xiàn)便秘的時(shí)候，首先可以順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩，增加腸蠕動(dòng)，在醫(yī)生的建議下，口服通便藥物或者臨時(shí)應(yīng)用開(kāi)塞露來(lái)緩解可以口服蘆薈膠囊等，適當(dāng)可以增加益生菌調(diào)理腸道菌群，對(duì)治療便秘有效果的飲食上面可以適當(dāng)多吃一些富含粗纖維的食物以及水果蔬菜，可以吃芹菜，韭菜，蘋(píng)果，香蕉等。晚上睡覺(jué)前和早晨起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水，有助于緩解出現(xiàn)便秘的情況。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療