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2021-05-19 17:14:01 我要投訴
經(jīng)常吃菠菜，不僅對(duì)大腦好，還能補(bǔ)鐵，菠菜擁有胡蘿卜素等成分的還原食物，有助于減少老年病人常見(jiàn)的記憶力衰退現(xiàn)象，有助于防止大腦的老化，平時(shí)可以多吃菠菜來(lái)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)所需。
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