其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-19 23:18:38 我要投訴
通常來說通過游泳的方式進行減肥，對有腹部是有一定作用的。另外減肥一定要適度避免體重驟減，以免影響身體的正常機能。所以在減肥期間也要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時定量，不能暴飲暴食。
2021-05-19 23:18:42 我要投訴
快速腰腹部減肥法就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，可以經(jīng)常做腹部的有氧運動，比如轉(zhuǎn)呼啦圈做引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
