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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 煩生活煩一切不喜歡的

煩生活煩一切不喜歡的

女 | 19歲 2021-05-19 23:32:47 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 和人聊天就感覺(jué)特別煩每次本來(lái)開(kāi)開(kāi)心心的結(jié)果最后一直生氣不想結(jié)婚然后還被人用生命脅迫然后就更加不喜歡就想一個(gè)人待著

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劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢(xún)、甲流咨詢(xún)、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-05-20 08:24:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,說(shuō)實(shí)話(huà),人是有情感,是有感情有思維的,所以人的心情也有時(shí)候好,有時(shí)候壞,這屬于正?,F(xiàn)象,所以不要因?yàn)樾那椴缓枚龀鲆恍O端的行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槿耸且?jīng)過(guò)一些風(fēng)風(fēng)雨雨的,經(jīng)歷的事情,越多看的事情越來(lái)越多,所以想的也就明白,所以你這種情況最好不要走極端是。有問(wèn)題要正確面對(duì),好好分析,仔細(xì)分析。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2021-05-20 08:25:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮傾向,這與你的性格因素、精神壓力過(guò)大、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整:多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流,可以適度做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身狀態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,以免強(qiáng)化問(wèn)題。如果難以自我調(diào)節(jié),可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診,對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2021-05-20 08:27:05 我要投訴

      病情分析:
      首先從什么時(shí)候開(kāi)始,你有這種煩躁和焦慮的感覺(jué)的,是周?chē)霈F(xiàn)了什么樣的事情而造成你這種情況的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這里是網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)的平臺(tái),你可以和我們?cè)敿?xì)的聊一聊,很多的事情可能都是你的認(rèn)知或者是你的想法,造成了你自己的煩躁的感覺(jué),換個(gè)角度去看也許會(huì)好一些。
      
      以上是對(duì)“煩生活煩一切不喜歡的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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