目前考慮可能是因為夜晚睡覺的時候腹部著涼引起的一個腸道炎。平時要注意腹部保暖，不要吃過于寒涼的食物。飲食也要注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸油膩性的食物，如果癥狀持續(xù)得不到好轉(zhuǎn)的話，還是建議去醫(yī)院就診
      

      如果您出現(xiàn)總是早上拉稀拉肚子這種情況，考慮可能是由于腸功能紊亂導(dǎo)致引起的，日常生活中可以口服腸道益生菌、左氧氟沙星的藥物來調(diào)理一下。同時日常生活中要建議你要避免食用一些油膩辛辣刺激性的食物。
      

      據(jù)你描述的情況來看，如果你最近早上總是出現(xiàn)了拉肚子不舒服，肚子痛的話，有可能是腹部受涼或者是胃腸功能紊亂的原因?qū)е碌?。雖然你平時飲食比較注意，但也并不能完全確保一點癥狀都不會出現(xiàn)，這種情況的話，你可以吃點整腸生或者是腸易寧調(diào)理幾天，看看有沒有什么效果。平時的話試著用暖手寶放在腹部熱敷一下，看看能不能夠緩解一些癥狀。多喝一些熱水，飲食方面要注意清淡。
      
      以上是對“總是早上拉稀拉肚子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！