每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷更年期這個(gè)特殊的時(shí)間段,這是一個(gè)自然的規(guī)律,女性年齡一般在45歲至55歲之間,卵巢功能下降,體內(nèi)的激素減少,月經(jīng)不來,出現(xiàn)生殖器官萎縮,代謝異常,睡眠障礙等等,建議女性在這個(gè)年齡要定時(shí)體檢,作息規(guī)律,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,保持心情,精神愉快
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