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你好，要注意肌肉萎縮飲食的烹調(diào)方法，要采取蒸、煮、燉、煲湯等方法做食物，不采取炸、烤、爆等，不然這些食物中的營(yíng)養(yǎng)成分很可能遭到破壞。也要注意食物的選擇。肌肉萎縮平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)益脾腎、補(bǔ)益精血，提高自身的身體素質(zhì)，補(bǔ)充相應(yīng)的維生素。
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