根據(jù)你的問題描述嗎來(lái)說(shuō)發(fā)現(xiàn)得了鼾癥的話，你可以到醫(yī)院去檢查，這可能是由于您的日常作息不規(guī)律所導(dǎo)致的，請(qǐng)您不用過(guò)度的擔(dān)心，假如您有更多的不適，要及時(shí)的檢查治療，想申請(qǐng)過(guò)一段時(shí)間，在廠里變得恢復(fù)

      如果是出現(xiàn)了打呼嚕的癥狀，你需要先看一下鼻子通氣性好不好，如果通氣不好，需要先改善鼻子的通氣，同時(shí)注意減輕體重，晚飯吃得清淡一些，建立側(cè)躺睡眠的習(xí)慣，如果是扁桃體腫大特別明顯可以考慮扁桃體切除或者是扁桃體中醫(yī)烙法