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2021-05-23 12:11:09
縮陰的話一般可以通過激光來刺激陰道粘膜和粘膜下組織，從而起到陰道緊縮的目的，如果是平時運(yùn)動的話，可以做一下憋住大便的動作，多做一下提肛運(yùn)動，反復(fù)的進(jìn)行鍛煉盆腔部位的肌肉。
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