自慰后多久可以恢復(fù)記憶力，思維力和健康
女 | 22歲 2021-05-23 10:51:11
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 自慰大概有1年了，在網(wǎng)上搜到自慰會(huì)讓人變傻，請(qǐng)問(wèn)多久可以恢復(fù)記憶力，思維力和健康
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2022-08-23 22:14:12 我要投訴
病情分析：
長(zhǎng)期而頻繁的自慰，確實(shí)對(duì)身心損害極大。比如常常會(huì)腰膝酸軟，渾身無(wú)力。頭暈出汗。記憶力下降，注意力不集中。思維遲鈍。自責(zé)愧疚。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
戒掉手淫大約兩三個(gè)月，身體會(huì)有所恢復(fù)。至于說(shuō)多久能夠完全康復(fù)，這個(gè)不必過(guò)度關(guān)注。如果執(zhí)著于某個(gè)特定的結(jié)果，往往會(huì)更加焦慮懷疑。就是堅(jiān)定的多運(yùn)動(dòng)，少思慮，轉(zhuǎn)移注意力。
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