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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-23 13:48:24
肥胖人群它的發(fā)病率相對(duì)于普通人群要高一些，治療方法的第一個(gè)是提倡他要做有氧運(yùn)動(dòng)比如說快走、慢跑、游泳、跳繩、爬山、打球都是一些有氧運(yùn)動(dòng)。通過有氧運(yùn)動(dòng)的代謝把脂肪燃燒，讓它變成二氧化碳、水，然后變成尿液去代謝掉。第二個(gè)方案就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于脂肪肝的患者我們主要給他提倡的是低蛋白、低脂、低糖、低鹽、低油、高蛋白的飲食，再一個(gè)還要適量的飲水，不飲水對(duì)脂肪肝的恢復(fù)也沒有好處。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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