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2021-05-24 10:15:11 我要投訴
指導(dǎo)意見：
?？谑械谒娜嗣襻t(yī)院全科你好，根據(jù)上述情況分析，隱性肥胖不適用于過度的中、低強(qiáng)度有氧訓(xùn)練，它使他們本來就小而松弛的肌肉變?nèi)?。雖然有氧運(yùn)動可以通過訓(xùn)練消耗一部分脂肪，但它會幫助你減少脂肪。更重要的是，肌肉和力量會得到改善。堅(jiān)持鍛煉身體。
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