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2021-05-24 16:11:42 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)上述情況分析，想要減肥就需要堅(jiān)持不停的運(yùn)動(dòng)，要合理安排，不要用節(jié)食和服用減肥藥等方式來(lái)減肥，只會(huì)對(duì)身體造成危害，減肥一天需要消耗的卡路里要1500以上，這樣才能達(dá)到好的減肥效果，想要消耗更多卡路里，平時(shí)就可以吃一些芹菜、卷心菜。
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