這種情況通過矯正的方式，是屬于保守治療，所以說矯正的方式效果來得是比較慢的，有的人有可能需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，有可能需要幾年的矯正，慢慢才會(huì)收獲到效果，如果是保守治療無效的話，這種可以考慮通過手術(shù)的方式。
      

      應(yīng)該是O型腿，又稱為膝內(nèi)翻。矯正方法包括：手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。對(duì)于21歲的年齡，非手術(shù)的辦法可能不一定有太好效果，到正規(guī)醫(yī)院骨科或者是關(guān)節(jié)科就診，如果沒有明顯的疼痛和功能障礙，一般也不需要做手術(shù)。
      

      根據(jù)你描述的情況考慮是缺鈣引起的。推拿按摩是沒有效果的。建議吃鈣爾奇，吃些魚類容易鈣吸收的食物，也可以多喝些牛奶豆制品，多曬太陽，嚴(yán)重的情況下建議你去醫(yī)院矯正。必要的情況也可以手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“O型腿問題請(qǐng)看一下大夫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！