你好，你所描述的情況看，針對血尿酸增高的情況。首先要注意飲食的控制，不宜飲酒，減少海鮮、動物內(nèi)臟、涮鍋等高嘌呤食物的攝入。減少飲料的攝入，少食豆制品。每日適量飲水，控制好體重、血脂、血糖等情況。監(jiān)測血尿酸化驗。具體情況建議去當?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌門診就診、咨詢。
      

      如果您尿酸偏高的情況下，平時要多飲水促進排尿就可以了，蔬菜水果可以多吃黃瓜西紅柿，但是不能吃海鮮類的，不能喝啤酒，一些火鍋也不能吃，這個容易造成病情加重的。
      

      持續(xù)的高尿酸血癥，容易導(dǎo)致痛風，降血尿酸，首先要低嘌呤飲食。避免啤酒，海鮮，動物內(nèi)臟，骨湯，肉湯，香菇等菌類含嘌呤較高的食物。同時要注意鍛煉，超重的話要減重。
      
      以上是對“尿酸偏高已經(jīng)二年左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！