健康咨詢描述: 吹風頭疼,熬夜睡眠不足也會頭疼,也有經(jīng)常無緣無故頭疼,中午有淋到雨也頭疼,頭疼時不太能入睡,但還是睡得著,有時候睡一晚起來就不會頭疼了,有時候持續(xù)兩天都頭疼,沒有吃過止痛藥,有什么好的方法可以緩解頭疼嘛?或者藥物
病情分析:
經(jīng)常頭疼,風吹雨淋,就會引起頭痛,既然這樣能引起頭痛,一定要注意避免風吹淋雨,避免受寒吹風,好好的保護身體
指導意見:
除了注意保暖避免受寒之外,還要注意避免精神過度緊張,病人過度疲勞一定多注意休息,平時要鍛煉身體增加體制避免壓力過大
病情分析:
你這種情況可以先到醫(yī)院檢查一下,如果沒有任何的器質(zhì)性病變的話,那有可能就是一種神經(jīng)性頭疼可能和自己生活或者是平時休息不好是有關(guān)系的。
指導意見:
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張和焦慮,不要總是糾結(jié)在某件事情上,白天釋放自己的壓力,可以適當?shù)淖鲎鲞\動,有助于你提高晚上的睡眠質(zhì)量。
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