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張翠香 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-25 07:23:42 我要投訴
精神發(fā)育遲緩不宜多吃土豆從營養(yǎng)角度來看，土豆比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn)，能供給人體大量的熱能，也可作主食，它含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等營養(yǎng)成分，適量吃些是可以的，不過要注意，已經(jīng)長(zhǎng)芽的土豆禁止食用，大量食用會(huì)引起急性中毒。多吃新鮮的蔬菜和水果，還有健腦益智的食物也可適量吃，比如小米粥、核桃、花生等。
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