女朋友來(lái)姨媽了，請(qǐng)問該怎么辦
健康咨詢描述： 請(qǐng)問一下可以喝些什么粥嗎飲食方面有什么注意的么該怎么去處理
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月經(jīng)來(lái)潮期間是不能同房的，不要吃生的冷的刺激性的，你要想煮一些粥給她喝的話，可以大米粥啊，小米粥啊，紅豆粥啊，或者五谷雜糧在一塊熬啊，也可以加一些紅棗蓮子等等，這些都是補(bǔ)血的。
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經(jīng)期間首先就是要少吃辛辣生冷刺激性食物就可以了，比如說(shuō)冰冷的食物不要吃，要注意保暖，不要太勞累，至于說(shuō)什么粥都可以的。如果有痛經(jīng)的話，比如說(shuō)也可以用紅糖煲個(gè)粥，這樣的話可以減輕痛經(jīng)。
可以煲黑米粥嗎黑米粥可以沒
當(dāng)然可以的，主要就是注意保暖，注意休息。
黑米粥對(duì)姨媽有什么作用呀也有痛經(jīng)的現(xiàn)象
不會(huì)加重痛經(jīng)的話可以加點(diǎn)紅糖。
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