健康咨詢描述: 兩邊脫發(fā),頭發(fā)很容易油,很癢,頭皮屑很多
你好,考慮可能是脂溢性脫發(fā),建議您可以適當(dāng)?shù)挠猛颠蛳窗l(fā)劑洗發(fā),日常要適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍?,避免食用辛辣油膩刺激性的食物,避免飲酒,?guī)律作息,避免熬夜,可能會有所改善!
像這種情況下呢,注意一下,平時不要吃得過于辛辣,過于油膩,清代的一些飲食,脫發(fā)有直接的原因,就是飲食不規(guī)律和作息不規(guī)律,建議你在平時的時候不要熬夜,盡量早點(diǎn)休息。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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