這種情況當(dāng)然是建議患者通過飲食和運(yùn)動(dòng)還有情緒來進(jìn)行調(diào)理了,這種情況個(gè)人建議患者飲食上多喝水,可以早上起來的時(shí)候空腹喝一杯蜂蜜水,每天在堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道的功能的萎縮,也可以由上到下的堅(jiān)持按摩腹部,這樣也可以促進(jìn)大便的排出的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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