血常規(guī)中血紅蛋白的濃度87克每升是屬于貧血了，建議應(yīng)該口服補血藥，同時食物中多食用含有鐵元素較高的食物。一個月以后再復(fù)查。貧血對于睡眠一般是不會有影響的。

      首先就是說您目前的這個檢查方法其實是貧血的貧血的原因也是很多的，比如說缺鐵性貧血啊，或者葉酸不足導(dǎo)致的貧血，貧血對身體的健康有很大的影響，所以說目前的情況就是做進一步檢查，看一下內(nèi)科，然后積極采取治療措施進行調(diào)整。

      貧血的原因是很多的貧血對身體的傷害也是很大的，你目前的情況也就是說檢查結(jié)果提示是貧血了，但是也有可能是其他的問題，所以說你最好是看一下血液科，或者說看一下內(nèi)科，因為我這里是婦產(chǎn)科的健康咨詢
      以上是對“很久沒吃紅肉，蛋類，內(nèi)臟類，有點沒睡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！