每天都覺得特別乏累身體沒力氣
男 | 25歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-05-27 21:03:52
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健康咨詢描述： 每天都覺得特別乏累，腦袋沉，有點(diǎn)暈，不清醒，有時(shí)候感覺想愣神，眼睛看東西也不舒服，就呆著什么都不做也覺得累，人沒精神，呆著胳膊都累，人往下沉，才25歲為什么會有這么不舒服的感覺呢，這種感覺有一年多了都
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-29 14:56:53 我要投訴
你好，你所描述的癥狀，建議應(yīng)該做一下全身體檢化驗(yàn)血糖，甲狀腺功能，同時(shí)不要給自己太大的壓力，不要熬夜，一定要保證睡眠充足，飲食可以吃一些含維生素，b1b2多的食物，每天晚上睡前泡腳，提高和改善睡眠質(zhì)量，也能幫助改善癥狀，一定要加強(qiáng)，并且均衡營養(yǎng)，而且要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，約心情，避免有不良情緒，這樣都有助于幫助改善癥狀。
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