病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，就是正常的人也有存在同樣的絕望的時(shí)候，因?yàn)槊總€(gè)人的一生不可能是一帆風(fēng)順
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以在遇到不順心的時(shí)候的一定要放松心情，盡量狂為自己想的開(kāi)，因?yàn)槲磥?lái)的路還很長(zhǎng)，所以不要太過(guò)于糾結(jié)眼下的事情，要著眼于未來(lái)。對(duì)于你來(lái)說(shuō)，更主要的是要調(diào)整心態(tài)，多參加一些戶外的活動(dòng)規(guī)律作息，保證足夠的睡眠時(shí)間，保持愉悅的心情，這樣有益身體心理的健康