目前這種情況考慮有點(diǎn)焦慮癥，建議去看一下心理醫(yī)生，并且平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，這種情況一定要去看心理醫(yī)生，不是身體本身的問(wèn)題，這個(gè)是屬于心理性疾病。
      

      本病屬于中醫(yī)的“心悸”范疇，證屬心陽(yáng)虛弱。心陽(yáng)（氣）不足，心失溫養(yǎng)，故心慌，胸中陽(yáng)氣虛怯不得舒展，故胸悶、氣短。治療以溫陽(yáng)益氣，寧心安神為主。建議：飲食清淡，戒煙酒，情緒樂(lè)觀，勞逸適度。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)官能癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用谷維素進(jìn)行治療的
      
      以上是對(duì)“呼吸不暢、胸悶，心慌?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！