病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，躺著感覺頭痛、同時眼睛、嗓子也疼痛并且有痰。以上表現(xiàn)可能上呼吸道感染導致出現(xiàn)的不適癥狀。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院查血常規(guī)，并且檢查鼻咽部是否有炎癥。只要血項不高，要適當?shù)淖⒁庑菹?，保證充足的睡眠，多喝水，多吃些新鮮蔬菜和水果，隨時觀察體溫是否異常，數(shù)天以后癥狀就會緩解的。必要的時候可以服用中成藥雙黃連口服液調(diào)理。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了身體不舒服的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，避免對身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，看看是不是出現(xiàn)了感冒的癥狀，平時多運動，多飲水，增強體質(zhì)，增加機體抵抗力，失眠的現(xiàn)象也應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機或游戲，讓大腦處于安靜狀態(tài)，可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)有助于改善睡眠。