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三周前腳崴了,現(xiàn)在還沒好

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2021-05-28 16:49:52 5人回復 來自

健康咨詢描述: 三周多之前跑步的時候左腳崴了,當時就聽到咔咔的聲音,雖然疼但是能走路。第二天腳就有點腫,但是沒有淤青。走路也有點疼。貼了好幾天膏藥。到現(xiàn)在走路沒有問題也不痛,但是轉(zhuǎn)到某一些角度就會疼,左腳腳踝那里好像還是有一點腫。這個會有大問題嗎?需要看醫(yī)生嗎?能不能在家做小幅度的運動呢?謝謝


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吳培玉
吳培玉 廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中西醫(yī)結合療法治療頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:18014
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2021-05-28 16:53:37 我要投訴

      腳踝扭傷三周還沒有完全恢復好,需要到醫(yī)院進行治療的。可以做一下針灸治療,或者進行紅外線燈照射治療,促進恢復。出現(xiàn)活動障礙,可以在治療師指導下進行運動功能鍛煉。平常不要長時間的走路,要注意休息。
      

劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友:30697
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2021-05-28 16:54:17 我要投訴

      你好,踝部扭傷易造成內(nèi)外踝骨折和踝關節(jié)周圍韌帶損傷,現(xiàn)在傷后三周的時間患處疼痛,建議你到醫(yī)院骨科就診,行x線片的檢查以及查體檢查,明確有無骨折以及韌帶損傷情況,如果沒有骨折,單純的韌帶損傷,也建議休養(yǎng)6周的時間,可以行石膏或者是支具外固定,6傷后6周再拆除外固定,適當進行踝關節(jié)的屈伸活動鍛煉以及負重行走活動,現(xiàn)在可以外用一些活血化瘀類的藥物,如活血止痛膏,云南白藥膏,紅花油,活絡油等治療,可以口服37片,復方傷痛膠囊治療。
      

李永勝
李永勝 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性闌尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲狀腺囊腫,單純胸腰 幫助網(wǎng)友:46203稱贊:521
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2021-05-28 16:58:00 我要投訴

      您的情況需要及時進行進一步的檢查,目前主要是看有相應的骨骼損傷,撕脫性骨折或者出現(xiàn)滑膜損傷情況,建議您正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診,拍片檢查,口服改善微循環(huán)藥物治療,理療治療,循序漸進下地活動,勞逸結合
      
      以上是對“三周前腳崴了,現(xiàn)在還沒好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁文秀
梁文秀 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折,脊柱骨折,強直性脊柱炎,脊柱結核,化膿性骨髓 幫助網(wǎng)友:13963稱贊:8
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2021-05-28 17:00:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,如果是踝關節(jié)扭傷,那肯定是韌帶拉傷了,會有內(nèi)出血,水腫,疼痛,這是要1-2個月的時間才能恢復的,一般要使淤血消散也要15一20天左右,治療上可做些中藥燙療,中藥熱敷,可以貼消炎鎮(zhèn)痛膏,或者是消痛貼膏。還要帶上護踝最主要還是要多休息,要不以后會反復疼痛。

2021-05-28 17:13 ask91929797gn 追問

醫(yī)生,請問我現(xiàn)在就應該帶護踝嗎?

2021-05-28 17:14醫(yī)生回答:

可以帶呀,可以起到保護作用啊。

2021-05-28 17:15 ask91929797gn 追問

類似這種可以嗎?還是需要硬的那種板子呢?

2021-05-28 17:15醫(yī)生回答:

護踝要相對硬一點,要不踝關節(jié)會左右擺動,起不到固定的作用。

2021-05-28 17:17 ask91929797gn 追問

好的!謝謝您

龐世剛
龐世剛 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃痛,腹痛,下肢靜脈曲張,腹外疝,肛周膿腫,混合痔 幫助網(wǎng)友:26113
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2021-05-28 17:02:13 我要投訴

      因為你的左腳腳踝受傷了他有點腫也是很正常應該是沒有什么大問題,如果說他貼有膏藥在持續(xù)幾天的情況下還是不消腫的話,那就要去看醫(yī)生了,在家的時候可以適當?shù)淖鲂┌茨Γ屗傺靡詴惩?,這樣對自己的。患處是有好處的
      

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