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2021-05-29 06:56:22 我要投訴
紅豆具有補(bǔ)血益氣，健脾養(yǎng)胃的作用，女性平時(shí)多放一些紅豆，對(duì)身體是有好處的，紅豆當(dāng)中含有豐富的鐵劑，多吃一些紅豆可以起到食療補(bǔ)鐵的作用，其實(shí)紅豆含有豐富的粗纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，另外，紅豆可以改善女性的抵抗力，也有一定的作用
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2021-05-28 23:41:51
日常生活中女性吃紅豆的好處包括：1.能夠安神養(yǎng)血，對(duì)于女性常見(jiàn)的失眠多夢(mèng)，心緒不安，睡眠質(zhì)量比較差等癥狀有所改善。2.吃紅豆可以清熱解毒，可以很好地消除體內(nèi)的虛火，可以緩解咽喉腫痛，五心煩躁的狀況。
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