痛風(fēng)患者健身可以喝乳清蛋白粉嗎？

女 | 27歲 2021-05-29 00:30:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：個(gè)人比較喜歡健身但是我有痛風(fēng)，請(qǐng)問可以健身后喝蛋白粉增肌嗎？

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2021-05-29 08:11:37 我要投訴

乳清蛋白主要的一個(gè)補(bǔ)充蛋白質(zhì)氨基酸為主的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)性食物，這一類食物不含有嘌呤，因?yàn)樗粚儆谕达L(fēng)飲食禁忌范疇里面的，所以痛風(fēng)的病人吃乳清蛋白是沒有任何問題的，乳清蛋白往往粘稠度較高，建議平時(shí)可以多喝些白開水，痛風(fēng)患者的飲食只有一條，就是低嘌呤飲食

疾病百科| 痛風(fēng)

掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。

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