習(xí)慣性憋氣，然后感覺(jué)呼吸困難
女 | 20歲 2021-05-29 22:54:41
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間就感覺(jué)有點(diǎn)，愛(ài)習(xí)慣性憋氣，反正就是在呼吸的時(shí)候會(huì)向上深吸一口氣，然后用嘴巴呼吸出來(lái)，要好過(guò)一點(diǎn)，用鼻子呼吸都有點(diǎn)難受，就很愛(ài)深呼吸一口氣，然后再呼氣，就像嘆氣一樣，白天跟晚上睡覺(jué)都是這樣，感覺(jué)像肚子里邊憋的有氣一樣
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2022-11-17 17:59:24 我要投訴
根據(jù)你描述的這種情況，如果你有習(xí)慣性的憋氣的問(wèn)題，那么首先考慮我覺(jué)得還是和患者的不良情緒有一定的關(guān)系的?；蛘呤腔颊叱霈F(xiàn)了一種強(qiáng)迫性的動(dòng)作，個(gè)人建議你這兩項(xiàng)你不要去關(guān)注了，如果你越關(guān)注的話，那么你的這些癥狀可能就會(huì)越明顯的，所以最主要的還是要轉(zhuǎn)移自己的注意力的。
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