頭每天很暈、頭腦思維不清晰、自卑

男 | 19歲 2021-05-30 00:00:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每天頭特別暈、現(xiàn)在一點也不聰明、很自卑對自己特別不自信、特別愛生氣、而且一直都憋在心里、每天這樣重復(fù)的絕望，對生活有時也失去了信息，覺得有時候一點意思也沒有、我特別抑郁、怎么辦

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2022-11-02 11:46:39 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況來看，頭暈，思維不清晰，有強(qiáng)烈的自卑感。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，增強(qiáng)自信，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，以取得他們的支持和幫助。并及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導(dǎo)。