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2021-05-30 08:57:33
血糖升高的患者可以吃鴨肉，鴨肉含有大量蛋白質(zhì)，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪含量較低，因此更適合高血糖人群。但是，血糖高的人不應(yīng)該多吃鴨肉，因?yàn)樾枰拗频鞍踪|(zhì)的攝入，而且還需要脂肪和碳水化合物。只有均衡攝入各種營(yíng)養(yǎng)素才能達(dá)到健康的體重和營(yíng)養(yǎng)狀況，蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。在控制飲食的同時(shí)，我們還需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)消耗多余的卡路里，這也有助于我們控制體重并增強(qiáng)身體健康。
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