每天吃600大卡，一個(gè)月能瘦多少斤
女 | 20歲 2021-05-30 08:23:11
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 之前暴飲暴食從100漲到了125，現(xiàn)在想節(jié)食減肥，比較忙沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，最多每天走一萬(wàn)步，請(qǐng)問(wèn)每天600大卡能瘦多少斤
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
幫助網(wǎng)友：70745稱(chēng)贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-30 09:44:19 我要投訴
每天吃600大卡，一個(gè)月能夠瘦5斤左右，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，否則也會(huì)減肥失敗，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品抗感染藥。適用于治療敏感革蘭陰性桿菌所致的嚴(yán)...[說(shuō)明書(shū)]
-
行氣導(dǎo)滯，瀉熱通便。本品用于濕熱內(nèi)停，赤白痢疾，...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
