指導意見：
      減脂之后是可以瘦的，是整個人會變得消瘦一下，為什么，因為減脂之后，脂肪就會減少。所以說呢，整個人會看起來瘦一些，但是，如果是減脂的同時，如果我們在增肌，增加肌肉的話，整個人可能會看起來更更加強壯一些，但是并不會明顯的瘦，就看你在減脂的同時是不是增肌。如果是單純的減脂，這個人整個人會看起來瘦很多，但是如果是減脂的同時，把這個脂肪組織的減掉，但是肌肉組織變得發(fā)達了，整個人看起來可能不會顯出來瘦了很多，但是會看起來更精壯一些。這就是關于減脂會不會瘦，主要是看你做不做增肌，如果不做增肌的話肯定會受，如果是做增肌的話，可能并不會顯得瘦非常多，可能會看起來更精干一些而已。因此，我們可以說減脂，是不是瘦取決于你自己，如果是你想增肌的時候減脂的話，他就不起了瘦，如果是你單純的為了減脂，當然可以瘦