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我是減肥期間的人，吃話梅干會(huì)發(fā)胖嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 11:21:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 我是減肥期間的人，吃話梅干會(huì)發(fā)胖嗎？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:13:20 我要投訴

      減肥期間可以吃話梅，話梅還有助消化的作用，減肥的根本就是要減少脂肪和糖分的攝入，但是如果節(jié)食減肥的話，很容易讓身體缺少營(yíng)養(yǎng)，話梅不含脂肪和糖分，并且含有大量的微量元素，對(duì)減肥很有幫助
      

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