醫(yī)生回復區(qū)
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
幫助網友：20325
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-06-01 13:38:35
你好，孕中期是指孕13-28周，此期胎兒各個系統全面生長發(fā)育，需要大量熱量及蛋白質供給。因此第一要保證能量（碳水化合物）攝入充足，粗細搭配，少食多餐。第二要補充優(yōu)質蛋白，如精瘦肉、魚、蛋、奶，充足的蛋白質供給對胎兒生長發(fā)育至關重要。第三要補充鈣、鐵、鋅、碘等微量元素，可適當食用海帶、紫菜、蝦皮等海產品。第四多吃新鮮果蔬，補充維生素預防便秘。祝安康！
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
