腸胃不好一直胖不起來(lái)
健康咨詢描述： 從小到大就沒(méi)胖過(guò)，小時(shí)候是因?yàn)殚L(zhǎng)身體，16之后運(yùn)動(dòng)也少了，覺得自己開始胖了就開始不好好吃飯把胃搞壞了，再也沒(méi)胖過(guò)很是苦惱，身高172體重才100出頭，想知道怎么樣才能健康的增重
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身高172厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是67，工藝目前你的體重是雀食不足，一般有胃腸道疾病的人可能會(huì)出現(xiàn)胃腸不公能差，可能會(huì)出現(xiàn)乏力多汗等癥狀，建議你這種情況要定期復(fù)查甲狀腺。
我是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)乏力，我以為是缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的?，F(xiàn)在這個(gè)季節(jié)我確實(shí)開始出汗多了，這是以前沒(méi)有的。請(qǐng)問(wèn)為什么要檢查甲狀腺呢
有的甲狀腺疾病可以出現(xiàn)乏力心慌等。
我確實(shí)容易心慌（／．＼）我還以為自己心臟不好，謝謝醫(yī)生，放假回去就去醫(yī)院檢查
查完如果沒(méi)有事就放心了。
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想要增重，首先要保持心情舒暢，血液循，還上圖有另一個(gè)功能的正常運(yùn)行，其次要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，增加腸的蠕動(dòng)，有利于食物的消化吸收。第三，要保證充足的睡眠，不熬夜減少能量的消耗，第四要按時(shí)吃飯，多吃高脂肪高蛋白高熱量的食物
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目前體重是有一些偏低的，只要自己日常生活中注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入，可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，做一個(gè)健康體檢，改善體內(nèi)缺少哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？多補(bǔ)充一些
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