目前對(duì)于頸椎椎管狹窄情況，主要是根據(jù)癥狀進(jìn)行相應(yīng)的治療，在沒(méi)有癥狀情況下。不影響正常生活，主要是避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，低頭情況，防止頸部過(guò)度拉伸，而對(duì)于出現(xiàn)下肢踩棉感或頭部眩暈情況，需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療
      

      這個(gè)可以很明確的回答你是不能的，而且對(duì)于比較嚴(yán)重的這個(gè)頸椎管狹窄，這個(gè)椎管的侵占率超過(guò)了60%，是不建議你去跑步的，因?yàn)槟氵@種嚴(yán)重的椎管狹窄，本身對(duì)你的脊髓造成壓迫，對(duì)你的肢體動(dòng)作造成障礙，而且這種情況一旦出現(xiàn)摔倒，就會(huì)對(duì)脊髓產(chǎn)生一個(gè)強(qiáng)大的這種沖擊，造成脊髓損傷，后果是比較嚴(yán)重的，當(dāng)然如果是輕微的狹窄，這個(gè)是可以進(jìn)行跑步鍛煉的。