請問長期喝酒外面吃飯應(yīng)酬吃點(diǎn)什么保護(hù)自己
女 | 30歲 2021-06-03 10:50:03
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健康咨詢描述： 老公經(jīng)常一個(gè)星期去應(yīng)酬4.5次喝酒，應(yīng)酬，在外面吃飯，沒辦法的。在避免不了的情況下，請問需要買點(diǎn)什么吃保護(hù)下身體的器官比較好
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回復(fù)區(qū)
2022-11-08 09:12:37 我要投訴
長期喝酒。首當(dāng)其沖損傷的就是胃。其次間接的會(huì)對肝臟有損傷。這種情況沒有什么特別有效的辦法。一般都是建議飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含有蛋白質(zhì)的食物。比如說牛奶魚肉?？梢匝a(bǔ)充一些蛋白粉。另外蔬菜水果都有護(hù)肝的作用。多吃蔬菜水果。另外粗糧也非常有好處，保護(hù)胃腸道。可以偶爾補(bǔ)充一些多元維生素。
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