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辦公室緩解頸椎病患者可以做米字操，放松頸部的肌肉，緩解癥狀。長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室的白領(lǐng)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。頸椎病患者可以吃一些消炎止痛，活血化瘀營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
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確診頸椎病一般是需要做一個(gè)磁共振看一下神經(jīng)受壓情況的，沒(méi)有神經(jīng)受壓的話一般不嚴(yán)重，辦公室工作性質(zhì)以坐著為主，應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等等
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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