辦公室緩解頸椎病患者可以做米字操,放松頸部的肌肉,緩解癥狀。長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室的白領(lǐng)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作,避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。頸椎病患者可以吃一些消炎止痛,活血化瘀營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
確診頸椎病一般是需要做一個(gè)磁共振看一下神經(jīng)受壓情況的,沒(méi)有神經(jīng)受壓的話一般不嚴(yán)重,辦公室工作性質(zhì)以坐著為主,應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,避免頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等等
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
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