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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 暴躁易怒控制不住自己情緒莫名哭泣

暴躁易怒控制不住自己情緒莫名哭泣

女 | 24歲 2021-06-04 23:23:04 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 生完寶寶之后變得暴躁總是莫名其妙發(fā)脾氣脾氣越來越急躁總跟老公吵架總覺得發(fā)泄不出去火寶寶哭就忍不住發(fā)火覺得每天好難熬有時(shí)候莫名其妙哭一發(fā)脾氣就要摔東西發(fā)脾氣的時(shí)候自己都恨不得打自己情緒有時(shí)候低落有時(shí)候又高漲有時(shí)候覺得生活又沒意思好像每天都一樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-06-05 08:26:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是雙向情感障礙問題
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在年齡不大,但是已經(jīng)做媽媽了,那么照顧寶寶需要費(fèi)非常大的心思和精力的,屬于自己的時(shí)間少之又少了,所以心里會感覺不平衡,這也是你情緒不穩(wěn)定的主要原因,可能還有家人的不支持等,你現(xiàn)在需要得到老公以及家人的幫助理解,自己也積極調(diào)整心態(tài),寶寶長大了你依然很年輕多好。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-06-05 08:29:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對癥接受治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整,不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-06-05 08:29:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況意義以上癥狀的發(fā)生,最主要的考慮你還是存在有一定的產(chǎn)后焦慮狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      已經(jīng)是成年人了,而且是媽媽了,所以還是要盡量克制自己,因?yàn)檫@樣不利于孩子的生長環(huán)境,另外對自己,也是一種更大的傷害,所以盡量還是要保障家庭的和諧,對于老公,如果他存在一些很讓你不滿意的地方,可以耐心的與他溝通交流,從而緩解家庭的矛盾,盡量保持家庭的幸福和溫馨
      
      以上是對“暴躁易怒控制不住自己情緒莫名哭泣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-06-05 08:30:38 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,您目前這種狀況更多的是由于生完寶寶之后情緒出現(xiàn)了很大的波動,而且您總是想發(fā)火,莫名其妙的會哭泣,說明您的情感非常的脆弱,情緒也很低落,初步認(rèn)為您目前處于抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      您目前這種狀況,建議你放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人和要好的朋友傾訴,同時(shí)讓家人和你分擔(dān)一些照顧孩子照顧家庭的任務(wù),如果還是控制不了的話,可以建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科,找醫(yī)生系統(tǒng)治療
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-06-05 08:30:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話可以基本判定在你生寶寶之前啊,你可能沒有之后懷孕的準(zhǔn)備或者說是產(chǎn)后的很多準(zhǔn)備,包括生理的和心理的潛意識里,你認(rèn)為自己不被理解很委屈的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,或者在這個(gè)平臺的在線咨詢里,找心理咨詢師進(jìn)行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,很好的幫助到你
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-06-05 08:35:11 我要投訴

      病情分析:
      像你說的這種情況,因?yàn)檫@種孕產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后,因?yàn)橐恍┐菩约に亟凰胤置谒降奈蓙y,加上睡眠的不足
      指導(dǎo)意見:
      都會發(fā)生類似的一些問題,我們發(fā)生這樣的網(wǎng)問題的時(shí)候,有及時(shí)的與自己的丈夫溝通交流,說她家里對你的這種理解,讓你多多的休息,慢慢的就會好許多
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-06-05 09:53:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)24歲女性脾氣暴躁,莫名其妙發(fā)脾氣,有時(shí)候低落有時(shí)候又高漲,感覺生活沒有意思,可能是存在心境障礙表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查,排除甲狀腺,生理期前后情緒問題,平時(shí)遇到事情應(yīng)該多和家人溝通交流,把心里面壓抑事情全部說出來告訴家人,希望家人理解支持自己,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實(shí),必要時(shí)到醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。
      
      以上是對“暴躁易怒控制不住自己情緒莫名哭泣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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