指導(dǎo)意見:
一天三頓飯都吃西紅柿?xí)斐蔂I養(yǎng)不良,西紅柿只能補(bǔ)充你的維生素和礦物質(zhì)部分,營養(yǎng)成分不全面,因為一直吃西紅柿雖然可以補(bǔ)充維生素,減少脂肪的產(chǎn)生,但是不吃主食,身體所需的營養(yǎng)達(dá)不到,身體的機(jī)能就無法滿足,會出現(xiàn)頭暈眼花,四肢無力的現(xiàn)象,還有可能會有消化不良,低血糖等問題出現(xiàn),建議解釋與運動結(jié)合,健康減肥。
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