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2021-06-05 16:25:10
縮陰主要指的是盆底肌群的這種鍛煉和提肛鍛煉，是可以改善盆底肌群的近視度和盆底肌的張力。常規(guī)的方法就是生物反饋治療。提肛鍛煉，憋大便或憋小便的動(dòng)作。更好的改善盆底肌肉的協(xié)調(diào)功能，另外一些方法，比如手術(shù)治療，藥物治療。
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