糖尿病血糖高了以后會引起植物神經(jīng)紊亂,所以很多人會覺得出汗增多,尤其頭皮出汗比較多,這也是血糖控制比較差的一種表現(xiàn)。需要規(guī)范的??刂骑嬍尺\動以及規(guī)律的調藥,血糖達標以后這些癥狀會有所減輕或者改善。
血糖控制目標:空腹血糖小于<5.6、餐后一小時血糖小于<8.6,餐后兩小時血糖小于<7.8。長期維持這個水平才能預防糖尿病慢性并發(fā)癥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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