你好，第一件：飲食忌辛辣刺激。對(duì)于癲癇患者而言，飲食中如果攝入酒精、咖啡、濃茶等這些帶有刺激性食物的時(shí)候，癲癇發(fā)作的可能性是極大的，因此，癲癇患者切忌辛辣刺激的飲食。第二件：飲食太咸的食物盡量少食用。鹽包含主要化學(xué)成分“鈉”，如果飲食太咸的話，大量鈉離子會(huì)長期性的潴留體內(nèi)，對(duì)于患者康復(fù)來說極其不利的，因此，癲癇患者飲食因以清淡為主，不宜太咸。第三件：避免劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)于癲癇患者而言，如果長時(shí)間產(chǎn)生劇烈運(yùn)動(dòng)的話，癲癇也是極為容易誘發(fā)的，因此，運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)的話，選擇散步以及慢跑等強(qiáng)度適中的活動(dòng)最合適，千萬不要太過劇烈。第四件：避免產(chǎn)生情緒過激的行為。對(duì)于癲癇患者而言，如果一旦情緒波動(dòng)激烈的話，誘發(fā)癲癇發(fā)作的可能性也是非常大的，不利于患者治療和康復(fù)，因此，癲癇患者應(yīng)該保持心態(tài)平和，避免情緒劇烈波動(dòng)。第五件：熬夜。熬夜會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)胡亂的現(xiàn)象，對(duì)于需要長期休養(yǎng)的癲癇病患者而言，熬夜對(duì)于患者的治療、康復(fù)是極其不利的，因此，癲癇患者對(duì)于良好的作息習(xí)慣是要持續(xù)保持的，保證充足的休息。第六件：發(fā)高燒不注意控制自己的體溫。許多癲癇病因及發(fā)作類型與發(fā)熱是存在密切關(guān)聯(lián)的，因此，癲癇患者一旦出現(xiàn)發(fā)燒的話，及時(shí)控制體溫是一定需要做到的，不能任由體溫升高，否則會(huì)誘發(fā)癲癇發(fā)作的可能性就非常大了。