肋軟骨炎，患者平時(shí)注意患處保暖，避免局部受到擠壓刺激，可以外用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥膏，如扶他林進(jìn)行涂抹，一天2~3次，也可以做一些微波射頻等理療的辦法治療，同時(shí)如果軟骨炎是由于感染等原因引起，還要積極的抗感染治療。
      

      女性出現(xiàn)肋軟骨炎，通過(guò)改變生活作息調(diào)整姿勢(shì)，可以恢復(fù)。比如不要長(zhǎng)時(shí)間久坐避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，注意防寒保暖，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，可以進(jìn)行理療熱敷。