健康咨詢描述: 前幾天淋雨有點(diǎn)感冒發(fā)燒,吃了點(diǎn)藥,之前胃不怎么舒服,也吃了消化酶片,最近排便的時(shí)候,之前是一天一次感覺這幾天量有點(diǎn)少,而且有想要拉,但是拉不出來放感覺,這個(gè)是什么情況
可能是腸道功能紊亂了,這種情況下您可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)腸道益生菌調(diào)理一下,在飲食方面要注意吃一些潤(rùn)腸通便的食物,可以吃點(diǎn)香蕉或者是火龍果,每天要適當(dāng)?shù)娘嬎?,這樣可以幫助促進(jìn)大便排出。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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