你好,長期的月經(jīng)不調(diào)對女性健康是及其不利的,月經(jīng)不調(diào)對女性的身孕存在一定的影響,其次會引發(fā)女性皮膚出現(xiàn)色斑,松弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷的癥狀,到晚年的時候則是失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退的癥狀出現(xiàn)飲食注意清淡。不要偏食、挑食。溫開水要多喝點。飲食均衡營養(yǎng)。祝安康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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