健康咨詢描述: 青少年吃魚肝油和鈣片能長(zhǎng)高么?
魚肝油含有豐富的維生素D而維生素D卻可以促進(jìn)鈣的吸收,另外人的身高很大部分是天生決定的,后天起到一小部分的影響。最好的辦法是通過運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)充足,補(bǔ)鈣過多是會(huì)造成骨頭鈣化骨骺提前閉合那樣就真是不會(huì)長(zhǎng)個(gè)了,建議補(bǔ)鈣要在確實(shí)缺乏的情況下才可
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