腰椎出現(xiàn)骨質增生,是一種退行性的改變,如果有明顯的癥狀,可以口服抗骨質增生藥物配合局部理療的辦法進行治療,平時可以多吃含鈣食物,不要吃辛辣刺激性的飲食
腰椎增生忌吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮蔬菜等含鈣磷維生素豐富的食物,多吃豆制品蛋類,避免久坐久站,不要長期一個姿勢工作,要適當減輕體重,以免增加腰椎的負擔,使病情加重。
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