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2021-06-09 22:10:32 我要投訴
腰椎輕度的退行性病變，如果沒(méi)有明顯的癥狀，建議減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，不要長(zhǎng)期彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。平常多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，促進(jìn)腰椎部位的血液循環(huán)，增加腰椎的穩(wěn)定性。
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